नाभि में चूना लगाने के फायदे | जानिए चौंकाने वाला सच, फायदे, नुकसान और सही तरीका

आयुर्वेद में नाभि को शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक माना जाता है क्योकि यहां कई नाड़ियां मिलती हैं, इसलिए ये मान्यता है की नाभि और उसके आस – पास के क्षेत्र पर आप जो भी पदार्थ लगाएंगे उसका प्रभाव पुरे शरीर पर देखने को मिलेगा, इसलिए लोग पुराने समय से नाभि में तेल, घी और देसी नुस्खे नाभि में लगाते आ रहे हैं,

ऐसा ही एक प्रचलित नुस्खा है नाभि में चूना लगाने का, जिस वजह से हजारों लोग इंटरनेट पर पूछते हैं की नाभि में चूना लगाने के फायदे ( nabhi me chuna lagane ke fayde ) क्या है ? तो आइये बिना देरी किये सीधा जानने की कोशिश करते हैं ।

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नाभि में चूना लगाने के फायदे – nabhi me chuna lagane ke fayde

काफि लोगो को इस बात पर विश्वास ही नही होता की नाभि पर चूना लगाने के फायदे ( nabhi par chuna lagane ke fayde ) भी हो सकते हैं वो इसे बस अंधविश्वास की तरह देखते हैं,

ऐसे में लोग कन्फ्यूज हो जाते है की सच क्या है ? इसी दुविधा को समझते हुए आज हम आपको बताने का प्रयास करेंगे की क्या सच में नाभि में चूना लगाने के फायदे होते है या ये बस मन को तसल्ली देने वाला एक घरेलू नुस्खा मात्र है ।

तो आइये पहले उन फायदों के बारे में जानते है जिनके बारे में लोग कहते हैं की अगर आप नाभि पर चूना लगाएंगे तो आपको ये लाभ मिल सकते हैं ( nabhi par chuna lagane ke labh )

1. हड्डियों को मिल सकता है फायदा

सबसे ज्यादा लोग नाभि पर चूना इसी कारण से लगाते हैं उनका दावा है की नाभि से होकर शरीर की कई महत्वपूर्ण नाड़ियां होकर गुजरती है और चूना कैल्शियम का एक उमदा सोर्स है तो जब नाभि पर चूना लगाया जाता है तो उसमें मौजूद कैल्शियम पुरे शरीर के द्वारा सोख लिया जाता है,

इससे शरीर में कैल्शियम की भरपाई करने में लाभ मिलता है जिससे शरीर की कमजोर हड्डियां भी हैल्दी होने लगती है और दांत भी मजबूत होते है,

2. पाचन क्रिया मेें सुधार की संभावना

ऐसा माना जाता है की नाभि पर चूना लगाने से पाचन तंत्र पर इसका सीधा प्रभाव पड सकता है और डाइजेशन से जुड़ी कई दिक्कतों में मामूली राहत मिल सकती है जैसे कुछ लोगो को गैस और कब्ज बना रहता है उनको थोडा फायदा मिल सकता है इस उपाय से,

3. चेहरे और स्किन में ला सकता है चमक

Glowing skin और फैस के लिए लोग अक्सर मेंहगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते है लेकिन कुछ लोगो का दावा है की नाभि पर चूना लगाने से स्किन व चेहरे की चमक पर सकारात्मक असर पड सकता है क्योकि इससे नमी और रक्त संचार में सुधार होता है। जिस वजह से स्किन हैल्दी व जवां लगने लगती है ।

4. होंठों का कालापन हो सकता है कम

जी हां दोस्तों कई लोग इस बात का भी दावा करते हैं की सही तरीके से नाभि पर चूना लगाने पर होंठों का कालापन दूर हो सकता है और व्यक्ति के नेचुरल तथा गुलाबी होठ मिल सकते है, ये स्किन में नमी को बढ़ा सकता है जिससे होठ सोफ्ट तथा गुलाबी लग सकते हैं ।

5. जोड़ो के दर्द में मिल सकता है लाभ

अधिकतर बुजुर्ग इसी वजह से इस उपाय का यूज करते हैं उनका मानना है की नाभि में चूना लगाने के फायदे जोड़ो के दर्द में भी है जिस वजह से काफी लोग इसको लगाते है ।

गठिया या जोड़ों के दर्द से परेशान लोगो ने अक्सर इस नुस्खे को कारगर माना है क्योकि उनका कहना है की इससे नसों को ऊर्जा मिलती है ।

नाभि मे चूना लगाने का सही तरीका – nabhi me chuna lagane ka sahi tarika

कहा जाता है की नाभि पर चूना लगाने का पुरा लाभ तभी मिलेगा जब आप इसे सही तरीके और मात्रा में लगाएं, इसलिए नीचे बताई गई बातों को ध्यान में रखिये-

1. सोने से पहले लगाएं :– कहा जाता है की रात को सोने से पहले चूना लगाना सबसे बेस्ट टाइम है क्योकि इसी टाइम नाभि के द्वारा शरीर चूने से पोषक तत्वों को चूस लेता है ।

2. कम मात्रा लें :- ज्यादा मात्रा लेने से बचें और केवल एक चुटकी चूने को ही उपयोग में लें ।

3. तेल में मिला कर लगाएं :- काफी लोग यही गलती करते हैं वो सीधे चूने को नाभि पर मल लेते है जिससे फायदे की जगह नुकसान हो जाता है क्योकि चूने को हमेशा नारियल, सरसो या घी में मिला कर लगाना चाहिये ।

आवश्यक सावधानियां

नाभि पर चूना लगाने से पहले इन बातों का जरूर ख्याल रखें –

1. चूनेे की प्राकृति क्षारीय होती है इसलिए कुछ लोगो को लगाने के बाद जलन या एलर्जी की शिकायत हो सकती है ।

2. जिन लोगो की स्किन बहुत ज्यादा Senstive है उन्हे इसका यूज करने से बचना चाहिये बरना लेने के देने पड सकते हैं ।

3. जो लेडीस प्रेग्नेंट है या बच्चे को दूध पिला रही हैं उन्हे इसका यूज करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लेनी चाहिये ।

4. अगर आपको नाभि पर चूना लगाने के बाद जलन, खुजली या लालपन हो तो तुरंत धोकर छोड़ दें।

क्या सच में नाभि पर चूना लगाने के लाभ होते हैं ?

तो दोस्तों अब अपने सबसे महत्वपूर्ण सवाल पर आते हैं की क्या सच में नाभि में चूना लगाने के फायदे होते हैं या ये बस लोगो का भ्रम मात्र है,

तो मित्रों अगर हम वैज्ञानिक दृष्टिकोण की बात करे तो अभी तक किसी भी वैज्ञानिक शोध में ऊपर बताए गए किसी भी लाभ की पुष्टी नही हुई है और ना ही किसी स्टाडी या रीसर्च में ये बात साबित हुई है की नाभि पर चूना लगाने से सीधे हड्डियों, त्वचा या पाचन पर असर होता है।

यानि नाभि पर चूना लगाने के फायदे जो बताए जाते हैं वो लोक मान्यताओं और लोगो के निजी अनुभवों पर आधारित हैं।

हां चूना कैल्शियम से भरपूर होने के कारण शरीर के लिए लाभकारी हो सकता है लेकिन इसका सही और सुराक्षित उपयोग केवल डॉक्टर ही बता सकता है ।

नोट :- इस लेख में बताई गई जानकारी लेखक की निजी रीसर्च का नतीजा है, Hindiv.com किसी भी तथ्य की सटीकता का दावा नही करता इसलिए किसी भी नुस्खे को अमल में लाने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें ।

निष्कर्ष

आज के इस छोटे से आर्टिकल में हमने आपको डीटेल में नाभि में चूना लगाने के फायदे – nabhi me chuna lagane ke fayde और इससे जुड़े मिथकों के बारे में जानकारी दीं, हम आशा करते हैं की आपको आज कुछ नया जानने को मिला होगा और आप आगे भी हमारे ब्लॉग Hindiv.com से जुडे रहेंगे,

तो दोस्तों मिलते हैं अगली पोस्ट में, तब तक के लिए Stay happy and stay healthy